UV indeksi, belirli bir yerde ve zamanda güneşten gelen ultraviyole ışınlarının cilde zarar verme potansiyelini gösteren uluslararası bir ölçektir. Dünya Sağlık Örgütü ve ilgili uluslararası kuruluşlar tarafından standartlaştırılmıştır. Değer arttıkça kısa sürede güneş yanığı oluşma olasılığı da artar.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre UV indeksi 3 ve üzerindeyken güneş koruması önerilir; değer yükseldikçe gölgede kalma, şapka ve güneş gözlüğü takma ve güneş koruyucuyu yenileme daha önemli hale gelir. Türkiye'de Meteoroloji Genel Müdürlüğü gibi kurumlar ve birçok hava durumu uygulaması günlük UV indeksi tahmini yayımlar.
UV indeksi günün saatine, mevsime, enleme, rakıma ve bulut örtüsüne göre değişir. Genellikle öğle saatlerinde en yüksek seviyeye ulaşır. Kar, su ve kum ışığı yansıttığı için bu yüzeylerin yakınında maruziyet artar. Bulutlu havada indeks düşebilir ama sıfırlanmaz.
UV indeksi yalnızca güneş yanığı riskini değil, uzun vadede fotoyaşlanma riskini de anlamaya yardımcı olur. İndeks düşük olsa bile her gün güneş koruyucu kullanmak, özellikle UVA ışınlarının cama ve buluta rağmen ulaştığı düşünüldüğünde, cilt bakımının sabit bir adımı olarak önerilir.